【父ログ】煩悩を断てるか

ミレイは今日から修学旅行。

朝早くから沖縄めがけて羽田へ。笑

だから、金曜まではミレログは休みだよ～！！笑

父は話。

昨晩は、精神修養のために都内の某寺へ。笑

．．．なんつって、うそうそ。笑

会社の部のレクリエーションっぽい企画で禅寺ね。笑

１時間の座禅を組んできたよ。笑

初体験の座禅、腰を伸ばして呼吸を整えて．．．

意外と傷んだ腰にも効果あることがわかった。

そういえば、スケーターって、ヨガを取り入れてる人って多いもんね。

それとほぼ同じだよね。

またたまに家でも組んでみるかな。笑

ついこの間、「スピン」のついでにブログで話題にしたDead or Aliveのピート・バーンズ。

先週末の10/23に亡くなったんだってね。

合掌。